Ketoza / diety ketogeniczne to skuteczna broń przeciwko nadmiernie zgromadzonej tkance tłuszczowej. Wielu osobom ciężko się przestawić na inny system żywienia, ale nie zmienia to faktu, że może pomóc w pracy nad sylwetką.

Omega-3 - zdrowe kwasy tłuszczowe, których nie może zabraknąć w suplementacji osoby aktywnej fizycznie i umysłowo. Nie bez powodu są jednym z najpopularniejszych suplementów zdrowotnych.

Wiadomo, źródeł zdrowych kwasów tłuszczowych jest dość sporo. Postanowiłem jednak zebrać kilka przykładów, abyście mieli wszystko na tacy. Być może produkty te znajdują się już w Waszej diecie. A jeśli nie, to czas najwyższy wziąć to pod uwagę.

Śniadanie białkowo - tłuszczowe - doskonały początek dnia. Energia, korzystne składniki i sytość w jednym. Jak to wygląda w teorii i praktyce?

Suplementacja olejem MCT

listopad 27, 2018

Olej MCT - nieoceniony suplement dla sportowców i nie tylko. W sam raz na redukcję tkanki tłuszczowej, podbicie kalorii i podniesienie poziomu energii. Co jeszcze?

Smalec to jeden z produktów złą sławą owianych... Podnosi cholesterol? Jest niezdrowy? Należy unikać bo to tłuszcz zwierzęcy? BULLSHIT!

Oliwa z oliwek - jedno z najpopularniejszych źródeł tłuszczu. Dawka pożytecznych kwasów tłuszczowych, zdrowia i urozmaicenie w kuchni. Ale jak wybrać właściwą?

Kwas alfa liponowy (ALA), to suplement wykazujący niezwykle pozytywny wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale również względem poprawy możliwości wysiłkowych i kształtowania sylwetki.

© 2020 MojeCialo.com Wszelkie prawa zastrzeżone || Treści zawarte na stronie MojeCialo.com mają charakter informacyjno - edukacyjny. Nie mogą być traktowane jako zalecenia lub porady lekarskie. Autorzy i/lub administracja nie ponoszą odpowiedzialności za wcielanie w życie informacji zamieszczonych na stronie. Wszelkie działania powinny być konsultowane ze specjalistą.

Please publish modules in offcanvas position.