ZMA jest jednym z popularniejszych suplementów stosowanych przez sportowców wszelakich dyscyplin. Jego działanie jest niestety często bagatelizowane z uwagi na fakt, że jest "tylko" zestawieniem minerałów i witamin.

Krzem i suplementacja nim to nie tylko skóra czy paznokcie... Wbre pozorom pierwiastek ten może okazać się ogromnie korzystny dla aparatu ruchu czy układu mięśniowego. Jak działa i czy warto z niego korzystać?

Przyswajanie witamin i minerałów - istotna kwestia. Warzywa, owoce, mięsa i inne produkty stanowią kopalnię korzystnych składników. Warto wiedzieć coś na temat ich wchłaniania i przyswajania.

© 2020 MojeCialo.com Wszelkie prawa zastrzeżone || Treści zawarte na stronie MojeCialo.com mają charakter informacyjno - edukacyjny. Nie mogą być traktowane jako zalecenia lub porady lekarskie. Autorzy i/lub administracja nie ponoszą odpowiedzialności za wcielanie w życie informacji zamieszczonych na stronie. Wszelkie działania powinny być konsultowane ze specjalistą.

Please publish modules in offcanvas position.