Aloes - właściwości i działanie

Aloes to istna kopalnia zdrowia, więc sprawdźcie jakie jest jego działanie na organizm i skąd u niego tak wiele dobroczynnych właściwości!

Jaki ocet jabłkowy wybrać najlepiej?

Znacie i korzystacie z dobroczynnych właściwości octu jabłkowego? Jeśli tak, to musicie wiedzieć jaki ocet jabłkowy wybrać!

Śniadanie białkowo - tłuszczowe

Śniadanie białkowo - tłuszczowe - doskonały początek dnia. Energia, korzystne składniki i sytość w jednym. Jak to wygląda w teorii i praktyce?

Nasiona Chia - właściwości i wartości

Nasiona Chia - uważane za jedne z superfoods. Co czyni je znakomitym dodatkiem do diety i kto nie powinien spożywać ich w nadmiarze?

Układ pokarmowy w Święta

Układ pokarmowy to podstawowy element funkcjonowania człowieka. Jak odbija się na nim "świąteczna wyżerka" i jak sobie radzić w tym czasie?

Shake z awokado i bananem

Szybki przepis na odżywczy i smaczny shake z awokado, banana i innych wartościowych składników. A może na zimno w formie deseru? Bomba!