Pregnenolon - prekursor hormonów steroidowych, od którego zależy kondycja zdrowotna, fizyczna i umysłowa. Kluczem do wszystkiego jest gospodarka hormonalna. Sprawdźcie jakie działanie ma pregnenolon i co daje suplementacja.

Estrogeny są dominującymi kobiecymi hormonami płciowymi od których zależy wiele kwestii, w tym możliwości kształtowania sylwetki.

Reishi to grzyby bardzo szybko zyskujące na popularności za sprawą szerokich właściwości zdrowotnych. Wspierają też funkcje umysłowe i są jednym z produktów często wykorzystywanych w tzw. grzybowej kawie.

Kofeina niekoniecznie musi służyć wyłącznie pobudzeniu czy jako pomocniczny środek podczas redukcji tkanki tłuszczowej. Umiejętnie stosowana może wspierać budowanie masy mięśniowej i kształtowanie muskulatury.

 Nie każdemu zależy typowo na masie, redukcji czy sile - niektórych interesuje poprawa wytrzymałości, więc sprawdźcie co robić i co brać, aby poprawić wytrzymałość.

Polski Przewodnik Paleo (Iwona Wierzbicka - Ajwen) i Katarzyna Karus-Wysocka - rzetelnie napisany przewodnik, krok po kroku wprowadzający w świat diety Paleo. Zagadnienia teoretyczne i praktyczne wykorzystanie w jednym.

Cukrzyca jest poważną chorobą, która spędza sen z powiek wielu lekarzom, naukowcom, trenerom oraz dietetykom. Szczególnie jednak daje się we znaki ludziom muszącym z nią żyć i tym samym radzić sobie jak najlepiej, aby realizować swoje cele.

Cordyceps - adaptogen, który wspomaga wysiłek fizyczny, o którym być może nawet nie mieliście pojęcia. Sprawdźcie jak cordyceps, zwany maczużnikiem chińskim, pomoże w sporcie.

O zbawiennym wpływie priobiotyków na układ pokarmowy, odporność, a w zasadzie na cały organizm mogliście przeczytać już wielokrotnie. Ostatnio coraz częściej… If You know what I mean ;) Co tu dużo mówić - dbałość o jelita (układ GALT) to podstawa naszej obrony przed patogenami.

Insulinooporność to realny i coraz częstszy problem, a więc sprawdź jakie żywienie i suplementy będą sprzyjać poprawie stanu zdrowia.