Tauryna - do czego może się przydać?

Kategoria: Suplementacja

Tauryna nie zyskała takiej popularności jak kofeina czy inne znane nam suplementy. Niemniej jednak, kojarzymy ją najbardziej z reklam, opakowań czy tabel składu energetyków – prawda? Jaka dokładniej moc drzemie w taurynie?

Czytaj więcej: Tauryna - do czego może się przydać?

Krzem - pierwiastek z potencjałem

Kategoria: Suplementacja

Krzem i suplementacja nim to nie tylko skóra czy paznokcie... Wbre pozorom pierwiastek ten może okazać się ogromnie korzystny dla aparatu ruchu czy układu mięśniowego. Jak działa i czy warto z niego korzystać?

Czytaj więcej: Krzem - pierwiastek z potencjałem

Betaina - przydatna czy nie?

Kategoria: Suplementacja

Betaina jest jednym z tych związków, o których mówiło się dosyć sporo... Szczególnie przy okazji rozmów na takie tematy jak: produkty tzw. N-metylacji, aminokwas metioniny, dawcy metylu, problemy z kwasem solnym itp.

Czytaj więcej: Betaina - przydatna czy nie?

Astragalus dla zdrowia i mięśni

Kategoria: Suplementacja

Astragalus - wciąż tajemniczy, nadal pożądany w wielu dyscyplinach sportu i jako suplement prozdrowotny. Jego działanie naprawdę odbija się pozytywnie na wielu płaszczyznach, przynosząc realne korzyści.

Czytaj więcej: Astragalus dla zdrowia i mięśni

Agmatyna - jak właściwie działa?

Kategoria: Suplementacja

Agmatyna to popularna, aczkolwiek dość kontrowersyjna  alternatywa dla przedtreningówek argininowych. Na który składnik się skusić i dlaczego? Na metabolit czy może sprawdzoną opcję? Przereklamowana i szajs czy jednak nie?

Czytaj więcej: Agmatyna - jak właściwie działa?

Ashwagandha - sylwetka i zdrowie

Kategoria: Suplementacja

Ashwagandha zyskuje na popularności! Ekstrakty roślinne w świecie zdominowanym przez typową chemię nie są zbyt popularną częścią sloganów marketingowych. Przynajmniej wśród osób nastawionych wyłącznie na rezultaty.

Czytaj więcej: Ashwagandha - sylwetka i zdrowie

Facebook