Oliwa z oliwek - jaką wybrać?

Kategoria: Dieta

Oliwa z oliwek - jedno z najpopularniejszych źródeł tłuszczu. Dawka pożytecznych kwasów tłuszczowych, zdrowia i urozmaicenie w kuchni. Ale jak wybrać właściwą?

Czytaj więcej: Oliwa z oliwek - jaką wybrać?

Fruktoza - problematyczna czy nie?

Kategoria: Dieta

Fruktoza - szeroko wykorzystywana w przemyśle spożywczym i bazowy cukrowiec wielu owoców. Jak to faktycznie z nią jest? Wystrzegać się czy nie?

Czytaj więcej: Fruktoza - problematyczna czy nie?

Kuloodporna kawa - kawa z dodatkiem tłuszczu

Kategoria: Dieta

Kuloodporna kawa (bulletproof coffee) to energetyczna opcja z dodatkiem tłuszczu dla najbardziej wymagających osób. Pomocna przy obciążeniach fizycznych i umysłowych!

Czytaj więcej: Kuloodporna kawa - kawa z dodatkiem tłuszczu

Lektyny - niszczące składniki

Kategoria: Dieta

Lektyny są w stanie przyłączyć się i wiązać w zasadzie ze wszystkimi naszymi  komórkami, oddziałując na całe układy w zależności od typu komórki, z którą się łączą.

Czytaj więcej: Lektyny - niszczące składniki

Rośliny strączkowe i problemy

Kategoria: Dieta

Któż nie lubi „fasolki po bretońsku”, prawda? Rośliny strączkowe są dość lubianym produktem na stołach mieszkańców naszego kraju. Ale... Czy to dobrze?

Czytaj więcej: Rośliny strączkowe i problemy

Witamina K2 - działanie wielopłaszczyznowe

Kategoria: Dieta

Witamina K2 wykazuje nie tylko dobrotliwe dla układu krążenia czy funkcjonowania serca. To również znakomity suplement dla mięśni i innych układów organizmu.

Czytaj więcej: Witamina K2 - działanie wielopłaszczyznowe